" inspirasjon "

ekte kjærlighet

Jeg har lyttet til så mange lydbøker de siste ukene, at måten jeg tenker, snakker og skriver på er pompøs og dramatisk. Jeg kan stå opp og gå bort til quooker-kranen min og tenke «pulverkaffen dannet et mønster i den nyvaskede og dråpevåte gullkoppen. Det kokende vannet sprutet ut av kranen og omgjorde massen til en jevn, brun kaffe. Ofte tenker jeg at gjester tror jeg serverer kaffe og te med glovarmt vann fra springen. At ikke alle vet at kranen faktisk gir kokende vann. Rent, kokende vann. Like kokende, sterilt vann som den du koker i en kjele. Og ofte tenker jeg at gjester synes jeg er sparsom siden jeg serverer pulverkaffe. At de ikke forstår at pulverkaffe faktisk er den beste kaffen for meg. Jeg elsker pulverkaffe. Og jeg elsker kokende vann rett fra kranen».

Så kler jeg på meg, og velger favorittjakken nok en gang. «De på jobben tror kanskje at jeg bare har én jakke. At jeg løy da jeg sa at jeg elsker klær og trender. At en ekte fashionista ikke ville gått med samme jakke hver bidige dag. Så henger jeg fra meg skinnjakken, og åpner jakkeskapet. Det henger jakker på rekke og rad, den ene vakrere enn den andre. Jeg husker hvor, og når, alle er kjøpt. Hver gang har jeg stått på butikken og tenkt ‘om jeg bare kjøper denne jakken blir jeg lykkelig, og jeg vil aldri trenge en jakke til igjen’. Men så ender det med at den også, som alle de andre jakkene, blir hengende i skapet, mens favorittskinnjakken får bli med på alle mine eventyr der ute i verden».

På toget sitter jeg med kaffekoppen i glass som jeg kjøpte etter at jeg så doku-serien til Live Nelvik. Hun Skypet med en inspirerende miljøforkjemper fra New York. Den kule it-jenta fortalte at hvert eneste menneske i Vesten produserer så mye søppel at denne verden til slutt vil gå under. Derfor kjøpte jeg en glasskopp som jeg prøver å ta med meg hver gang jeg går ut døra. På den måten kan jeg bidra med én mindre pappkopp på søppeldynga. Jeg kjøper for mye kaffe ute. Samtidig som jeg lurer på hvor alle pengene mine blir av bruker jeg flere hundre kroner på kaffe hver uke. Og mens jeg undrer på hvor pengene min blir av, blir jakkeskapet i gangen stadig fullere.

Til tross for at jeg bare bruker favorittjakka.

3 konkrete tips for å opprettholde treningsmotivasjonen

_DSC5028


Hei til alle mine fellow alt-eller-ingenting-mennesker der ute. Å være oss er både morsomt og kjipt. Morsomt fordi det er fantastisk å få dilla på noe og kjøre på 100% med én greie, men også utrolig kjipt når dilla’n er over og vi ikke finner et fiber i kroppen som ønsker å fortsette. Å holde en god treningsflyt i hverdagen er for oss ganske vanskelig, og det krever mye å ikke legge fra seg hele prosjektet.

Altså; Prosjekt trening.

Jeg begynte å trene igjen august 2016. Da hadde jeg vært av og på siden tenårene, og innså at jeg ikke gidder enda en sommer med strandoutfit bestående av skjørt og badedrakt. Å sitte på stranda og ikke tørre å vise bakside lår og nedre rumpe er patetisk. Som om noen bryr seg liksom! Likevel føles det som om ingen tenker på noe annet enn meg og mine rumpeballer.

Jeg fikk heldigvis skikkelig dilla og trente fem dager i uken frem til eksamensperioden i slutten av november. Jeg var veldig bevisst på at jeg pleier å miste motivasjonen rundt denne tiden, og jeg konsa på å ikke falle fullstendig av. Det var vanskelig. Å trene fem dager i uken hadde gått utover skolen, og det merket jeg da jeg leste til eksamen. Jeg visste at vårsemesteret ikke kunne legges opp på samme måte, og da dalte motivasjonen enormt. Jeg tenkte at det ikke er noe poeng å trene i det hele tatt om jeg ikke får til fem dager i uka.

Tankegangen er selvfølgelig helt feil, og jeg ringte åtte venninner for å høre deres mening. Alle kunne si at tre dager i uka er mer enn bra nok så lenge jeg er effektiv og gønner på når jeg først er på treningssenteret. Som jeg alltid gjør stoler jeg på mine fine folk og slo meg til ro med at alt eller ingenting-tankegangen ikke alltid gir fruktbare resultater.

Her er mine tre tips som fikk motivasjonen til å bestå.

  1. Sett opp en plan. Tre dager med trening. Fast. Jeg vet at mandager er spinning kl.17, onsdager er styrke kl.17.40 og fredager er det abs og rumpe på morgningen.
  2. Finn en venn. Jeg har heldigvis en kjempegod venninne som jeg trener sammen med. Vi følger samme opplegg, og snakker mye om øktene våre i løpet av uken. Det er vår felles greie, og det er så fint!
  3. Gjør det du liker. Det hadde sikkert vært mer effektivt å legge opp øktene annerledes, men da forsvinner motivasjonen. Jeg elsker spinning og styrke så da holder jeg meg til det.

Dette er jo ikke akkurat hokuspokus, og mest sannsynlig lærte du ikke noe nytt. Det som gjorde den store forskjellen for meg var faktisk bare å innse at det ikke være alt eller ingenting. Å trene fem dager i uka får jeg uansett ikke til, så det er poengløst å strebe etter det idealet.

Det føles helt rått å ta helg med god samvittighet. Kan anbefales.


_DSC5016

tvilsomme sko

IMG_2763


For noen uker siden løp jeg innom Zara for å kjøpe et svart skjerf. Jeg har nemlig en tendens til å kjøpe rare ting som ikke matcher med noe av det andre jeg har i skapet. Da ender jeg opp med grønn jakke, gult skjert, paljettbukser og lilla veske. Hele vinteren har jeg savnet et nøytralt skjerf som ikke får meg til å se ut som en forstyrret pasient.

Jeg hadde ikke rukket å komme mer enn en halv meter innenfor butikkdørene før jeg glemte skjerf og fornuft. Rosa pompoms fanget blikket mitt, og her sitter jeg med noen veldig rare sko – og intet svart skjert.

Jeg stakk innom Fjong for å høre hva de andre trendekspertene hadde å si om saken.

«Veeeeldig deg da», sa hun ene.

«Jeg vet ikke om det er positivt eller ikke», sa jeg.

IMG_2751

«De er veldig annerledes», sa hun andre.

«Ja, det kan jeg si meg enig i», svarte jeg.

IMG_2754

«Kanskje det bare er at de ikke funker helt til brun genser?», undret de.

«Oooo, en rød jakke», sa den forstyrrede pasienten.

IMG_2759

«Den blir fin med pompoms-sko!», sa ingen.

IMG_2760

Rosa pompoms-sko: terningkast 3.

Rød kåpe fra Maje: terningkast 6.


Jeg føler det blir rart å ikke kommentere det skjulte innlegget under her. Det er til et prosjekt som ikke kan legges ut på bloggen, men jeg trengte et sted å sette inn innhold, i et format jeg kjenner – og digger. Det måtte også være åpent for de det gjelder. Sorry for dat.

foodbaby and other news

Hadde vi brukt en ekte modell ville vi ikke hatt en modell med foodbaby. Fordi når en ekte modell har lunsjpause spiser hun sitronskiver og avokado, mens en liksommodell spiser foccacia med hummus og bulgur som er større enn sitt eget hode.

Liksommodellens hode er rimelig stort.

Vi fikk tatt bilder som viser noen av de fantastiske nyhetene vi har fått inn hos Fjong med det gode gamle holde-inn-magen-trikset. Jeg er så heldig at jeg har fått lov til å bli deleier i Fjong, og jeg er så utrolig stolt av det Fjong-teamet har fått til de siste seks månedene. Fjong er altså en nettbutikk, og en fysisk butikk, der du kan leie eksklusive plagg og tilbehør. Genialt om du skal på party, i bryllup eller på jobbintervju. Eller bare har lyst til å være ekstra fin en helt vanlig dag. Med Fjong har du muligheten til å gå med en drømmekjole fra Valentino som egentlig koster 16.000, til bare en 500-lapp.

Les gjerne denne saken jeg har skrevet om Fjong. Føler den forklarer hvor genialt konseptet er. Og ikke minst Tones Pris Per Bruk som gir en liten vekker på hvor unødvendig det er å kjøpe nye statementplagg.

Den fysiske butikken vi har i Drammensveien 72 er åpen for alle, men webløsningen er i beta-versjon og invite-only. Hvis du er keen på å være testbruker kan du sende mail til kontakt@fjong.co. Da får du tilgang til nettbutikken og kan scrolle deg nedover alle produktene. Snart er nettbutikken åpen for alle.

Om du er en fashionista med et klesskap fullt av skatter så vil vi veldig gjerne at du leier ut klærne dine hos oss! Du har sikkert en del plagg som ikke har vært i bruk på åresvis, og da er det bedre at du låner de ut til andre enn at de støver ned. Du tjener selvsagt penger på plaggene vi leier ut for deg!

Jeg skal ikke fremstille det som om jeg driver Fjong, for det gjør jeg ikke. Det er noen mye smartere og gøtsi folk enn meg. Jeg er bare en veldig engasjert heiegjeng som eier en bitteliten bit av store, fine Fjong. Å jobbe med kule, inspirerende mennesker på fritiden gir meg masse energi, og det er nesten (bare nesten) så jeg poster et inspirerende quote. Du vet sånne som noen legger ut på instagram? Hater de. Men som sagt, det er nesten så jeg legger det ut, bare fordi jeg blir så glad av Fjong og Fjong-folka.

mitt stilikon

basicbitch

Jeg er ukult opptatt av å være original og trendy. Da jeg var yngre opplevde jeg ofte at det var jeg som turte å gå med trendplagg først. For eksempel var det jeg som presenterte Blakstad Skole for bolero. Ja, bolero. Til mitt forsvar var det på den tiden eksotisk, spennende og *dette plagget går til alt*-stemning rundt bolero.

Selv om jeg er opptatt av klær og trender er det ikke sånn at det er jeg som setter standarden lenger. Det har vi større stjerner enn meg til. Både klesstilen og interiørsmaken min er relativt mainstream, selv om dette ikke er enkelt for meg å innrømme. Den er ikke mainstream i forhold til det som ellers tråkker rundt i Oslo, men med tanke på at jeg alltid tilfeldigvis har lagt min elsk på det samme som diverse it-jenter har, vitner jo det om at smaken min er mainstream. Jeg har en målestokk som forteller meg om det er innafor eller fullstendig uttafor. En målestokk som forteller meg om noe er for mainstream eller ikke. Denne målestokken kaller jeg Vildes Venner.

Øverst finner vi Camilla, som er den mest ballsy venninna jeg har når det kommer til outfits. Camilla er übertrendy. Hun ligger som regel seks måneder foran resten av jentegjengen. Om Camilla går med gule briller betyr det at det er på tide at jeg selv skaffer meg gule briller.

🤓

A post shared by Camilla Søberg (@camisobe) on

Av åpenbare grunner kan jeg ikke namedroppe flere på listen min. Jeg vil tro de færreste hadde likt å bli fortalt at de henger så etter på trender at jeg bruker de som et tegn på når det er på tide å legge fra seg chokers og chevron.


Så hvem er mitt stilikon i tillegg til Camilla?

Jeg føler jeg må forsvare svaret mitt før jeg forteller det.

De fleste svarer Kate Moss eller Olivia Palermo. Snork, snork og fakkings snork! Joa, de har begge fantastisk stil, men dette svaret er like kjedelig som å si «drikke masse vann» når noen spør deg om skjønnhetstips. Til tross for bra stil på dem begge, kan jeg ikke kalle de mine personlige stilikon. Jeg synes Olivia er for dressjakke-wibez. Kate Moss er ganske nær min idealstil. Hun bruker mye basic i kombinasjon med crazy fuskepelsjakker og festlige boots. Likevel må jeg gi henne trekk for det samme problemet Olivia har.

Du gjetta riktig; Dressjakker.

Det går i mye dressjakker da f.å.s.d.s.

Mitt stilikon er Kim Kardashian. Og før du ler deg i hjel og tenker at jeg er en tacky raring så må jeg minne deg på et par ting.

Kim Kardashian satte chokers på dagsorden. Dama gikk med det allerede i september 2014. Oss andre i 2016.

#balmain #pfw

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on

Nettingstrømper under ripped jeans?

Kim september 2016. Oss andre; Januar 2017.

Parisian Vibes

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on

White Girl Cornrows? KimKey desember 2015. Oss andre; sommer’n 2016.

Merry Christmas everybody! Good night!

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on

High leg swimsuit? Kim juni 2016. Oss; Mest sannsynlig sommer’n 2017.

TheWifeOfPablo

A post shared by Kim Kardashian West (@kimkardashian) on


Jeg kunne ramset opp i en evighet; bomberjakker, Woldfor fatal dress, gjennomsiktige blondekjoler med bare truse under, duster coats og slouchy store gensere. Den nyeste Kim K-effekten i motebildet er korsett over stor t-shirt. ASOS har mange varianter, og den siste måneden har også Zara fått flere korsetter inn i butikken. Selv gikk jeg til innkjøp av denne fra asos til 284 kr (ikke annonselink).

lurer på om dette er et eksempel på trender man ser tilbake på om to år og bare wtf

A post shared by Vilde Kristine Darvik Said (@vildekrise) on


Du må gjerne hate Kims nakenselfies, overforbuk og dårlig holdninger til dyrevelferd, slanking og kroppspress. Det er tusen ting med Kardashians jeg ikke liker. Ting som er så ekstremt at jeg egentlig ikke tillater meg selv å digge dem.

Men jeg klarer ikke å la være. De er det Pærrefolka snakker om når de sier «være seg selv 110%».

Og Kim Kardashian kan klær.

intuitive eating

img_6377


Intuitive eating, altså intuitiv spising, er ideen om å spise mat med både kropp og sinn. Det er en litt filosofisk måte å spise på, men helt enkelt forklart handler det om å spise når du er sulten og stoppe når du er mett

Å spise til man er behagelig mett, lytte til kroppen og spise det du har lyst på, høres enkelt ut, men det syntes ikke jeg det er. Ideen handler jo om at kroppen selv sier i fra hva den vil ha og hvor mye, men det er ikke alltid like lett å tolke signalene. Vane trumfer som regel alt, og det sitter langt inne å ikke spise opp selv om man egentlig er mett. Da jeg først begynte med dette var det nesten som å bli kvitt en avhengighet, men etter noen dager begynte jeg å merke den positive effekten. Fordøyelsen fungerer bedre, jeg føler meg lettere og sliter ikke med oppblåst mage etter måltider. Jeg går ikke på de store sultsmellene på vei til barnehagehenting, og jeg kan legge meg med god samvittighet.

Dette er altså ikke en diett, ikke misforstå. Målet er ikke å gå ned i vekt, men heller å tilfredstille kroppen med næringsrik mat i riktige mengder. Se på et måltid som noe fint og næringsrikt, ikke stresse eller haste i seg mat. Jeg har ingen ønsker om å gå ned i vekt, så jeg vil bare understreke flere ganger at dette ikke er en slankekur.


For mange mennesker er denne måten å spise på en selvfølge, men jeg tror faktisk at vi er enda fler som spiser uten å tenke over det. Jeg kan for eksempel forsyne meg en ekstra gang med middag selv om kroppen ikke trenger mat, bare fordi det er sosialt å spise. Det er jo hyggelig å ha noe å holde på med mens man sitter rundt bordet og prater? Men hvis kroppen ikke trenger mer mat, vil den reagere med ubehag. Dette ubehaget kommer gjerne ikke før 20 minutter, og da gjør det vondt, man føler seg dritt og mislykka.

Intuitive eating går som sagt ut på å spise det kroppen vil, men ha fokus på næring. Man kan ikke spise en hel kjekspakke til middag fordi man craver det, det handler om å ha en fornuftig tankegang. Men poenget er at man ikke skal takke nei til god mat og snacks fordi man anser det som, nei-mat. Om du ønsker å spise ett (eller to!) kakestykker etter middag, så gjør det. Nyt det, og tenk at dette var det kroppen din trengte akkurat nå. Man spiser ikke bare med magen, men med øyne og hjernen. Det kan få deg til å føle deg bra, og det er… bra. Men poenget er at jeg spiser dessert uten å reflektere om det er noe jeg har lyst på. Om jeg er i et selskap eller på en vegansk café spiser jeg dessert, i mengder, fordi det er en (u)vane. Det er så sjeldent jeg lager dessert selv så når det står foran meg, spiser jeg. Mye. Jeg holder meg aldri til ett lite kakestykke etter middag, jeg spiser 3-4 stykker, til jeg er kvalm og føler meg svært uvel. Det er her intuitive eating kommer inn. Det handler om å virkelig lytte til kroppen, stoppe når man er behagelig mett og gi slipp på søken etter fullstendig metthet man bare blir dårlig av.

Noen følger denne måten å spise på som om det er en religion. Det gjør ikke jeg. For å være helt ærlig tenker jeg ikke så  mye på det, men når jeg blir fysen på noe usunt, eller er på vei til å ta mer mat stopper jeg opp og reflekterer over hva kroppen trenger. Prøver å gjenkjenne om det er symbolsk sult, eller faktisk sult.  For som oftes er det ikke mat jeg trenger, det er vann, en kopp te eller en snus. Så istedenfor å gi umiddelbart etter cravings, leter jeg etter sultsignaler fra det indre. Er magen sulten, så spiser jeg.

Denne måten å spise på handler ikke bare om å begrense seg når det kommer til mengder, men også det motsatte. Å faktisk spise. Om magen rumler bør man spise ganske umiddelbart. Å undertrykke sult er som å avvise et behov. Kroppen din trenger potet mat.

Men for de som følger denne tankegangen 100% kan det fort oppstå problemer. For tanken er at man skal lytte til kroppen og gi den det den vil ha, men hva om kroppen bare vil ha usunne ting? Ofte craver vi usunn mat med lite nyttig næring. Om man kun skal stole på kroppens egne krav og signaler vil man ende opp med et lite fruktbart kosthold. Kritikk på den andre siden er at tankegangen kan få deg til å kategorisere mat som «ja-mat» og «nei-mat», og det er farlig. Selv om kroppen din ikke trenger bursdagskake, så kan det godt hende at hjernen din gjør det. Å kose seg med et balansert kosthold er helt nødvendig for å ha et fullverdig liv, mener jeg. Å være manisk opptatt av hva man kan spise, og ikke, gjør deg stressa og utenfor i sosiale sammenhenger. 

Mat er digg, og det gjør livet så utrolig mye bedre å leve. Kos deg med det du føler er best for deg, men lytt til kroppens signaler!


Processed with VSCO with m5 preset

couscoussalat med tranebær, rosiner, sopp og søtpotet + focaccia + brokkoli»salsa»

Nå er det kanskje noen som tenker at et plantebasert kosthold er begrensende og stappet med utfordringer, men det er det altså ikke. Ta gjerne en titt i arkivet mitt under «vegansk» og se på herlig mat jeg spiser til både hverdags og fest. 

icons

angelina90ss

6b4e00232d09bbe5099939b42389c711

050814-clueless-3-567_0

Rachel-Green-friends-37539184-1920-1080

young-vanessa-paradis-195540-1466155570-promo.300x0c

Kate_Moss-pinstripe-blazer-90s-vintage-baby-moss-inspiration-baby-face-fashion-over-reason

035f7ad9288d0faf31cb7e39af6a9347

39de43d51f09ad934cb38d135254f158

Kobal

gallery-1462845936-rache

Most-Memorable-Carrie-Bradshaw-Outfits-Top-10-The-Tutu2

fashion-2016-03-reese-witherspoon-1994-main

d3cafa39ea401fb0e1a78475b223179d

GETTY_CameronDiaz_109177170

Carrie-Bradshaw-er-SJP-sported-white-jumpsuit

fashion-2015-10-drew-barrymore-90s-main

tumblr_npwzqpHXo71ru4yhbo1_1280

Jennifer Aniston At The NBC Stars Party

jxga06-l-610x610-cameron+diaz-black+white+shirt-offensive+shirt-statement-grunge-90s+grunge

c70aa85562cc1ffc5a7c6805f2d0f45e

angelina90s

b9841ee8b654f2e4c6518b46b68359bf

d337ecfa0dfcbc9736352e22728976e8

31st Annual GRAMMY Awards - After Party at Chasen's

tumblr_lq0e01fxur1qb5663o1_500

47011a87603cb7defa81e12a6bd2b095

wk1l4x

sarah-jessica-parker-ou-le-comble-de-la-classe

tumblr_nwpo2dVaqt1uv6fyho1_1280

90s-reese-witherspoon-looks-exactly-like-her-daughter-1664899-1455909711.640x0c

fashion-2013-07-cindy-crawford-house-of-style-main

kyyg780

anna-wintour-short-shorts-inline

4f620a8dc34a100b0a58b3f1ec106d80

1345650324_tori-spelling-lg


Jeg ligger fortsatt med feber og tett hode. Så mens jeg venter på at livet kan starte igjen har jeg rotet meg inn i 90-tallet og tiden før. Da jeg var tenåring var 90-tallsstilen noe av det styggeste jeg visste om, og jeg trodde aldri (aldri!) at vi skulle gå sånn kledd igjen. Men jeg tok feil. Det eneste jeg vil fylle garderoben min med nå er strikka crop-gensere, smale uvaskede jeans og fuskepels.

Neste gang kidsa klager på at gamlingene har «tatt fra dem Skam», så kan du rive av dem klærne og si «90-tallet ringte og vil ha tilbake klær’a».

press

profil2


Kroppspress. Prestasjonspress. Lykkepress.

Du skal være pen, du skal være lykkelig, du skal være rik, du skal være blid.

Jeg tror alle mennesker drives av press. Det er selvsagt mye annet som inspirerer og motiverer deg til å ta de riktige valgene, både de store og de små, men en av disse faktorene som får deg fremover i livet er press. Jeg kunne ønske jeg kjente mer på presset, for hvis jeg hadde gjort det ville jeg vært bedre trent, spist sunnere, vært hyggeligere, en bedre kjæreste, hatt sex oftere, drukket mindre alkohol, sluttet å snuse, gått oftere til frisøren, studert mens jeg var i permisjon, spart penger og lekt mer i sandkassa. Pressa folk er kanskje ulykkelige, men de får i det minste ting gjort.

Jeg pleier ikke å pynte på sannheten, for sannheten er mye morsommere å snakke om enn de overfladiske løgnene. Det er stress å ha barn, jeg syntes det er slitsomt og egentlig er det kun 30% morsomt og 70% kjedelig/stressende/frustrerende/rive-seg-i-håret-galskap. Jeg syntes det er lettere å komme seg gjennom tøffe perioder når de rundt meg er ærlige om hvordan de selv har det. Så kan man liksom skåle litt over det kjipe, og le av at her sitter jeg med poser under øya selv om jeg bare er 26 år. Det er derfor jeg digger Snapchat. På snap legger folk ut hverdagsglimt som faktisk er ærlige. Jeg har sett Tone Damli sin kvise på snap. Jeg tipper den kvisa ikke når Instagram for å si det sånn… Jeg har et lite håp om at sosiale medier går den retningen, for jeg merker hvert fall at jeg selv er veldig lei av polerte høyhæler på brostein.

Da vi var på toårskontroll med storefis fikk jeg beskjed om at jeg presset han for lite. Han trenger å ikke få viljen sin, må presses til å konsentrere seg om de kjedelige tingene. Presses til å høre på de voksne, ta beskjeder og følge dem. Presses til å gjøre ferdig puslespillet før han åpner legokassen. Så nå har vi jobbet med press i seks måneder. Og jeg presser meg selv til å føle meg mer presset. Føle mer på kroppspresset så jeg kan fullføre et fuckings 12-ukers treningsprogram. Føle på karrierepresset så jeg kan kick ass på studiene og få meg en jobb som matcher advokatvennen, eiendomsmeglervennen og revisorvennen.

(de tre sistnevnte har absolutt kjent på presset)


Hver august føler jeg positiv press, og det driver meg fremover. Dessverre er jeg en destruktiv person, og ofte ødelegger jeg det jeg har bygd opp i løpet av noen få uker. Et godt eksempel er bbg-programmet som jeg fulgte i våres. Jeg trente 12-ukersprogrammet til Kayla Itsines, fikk til og med 6-pack jeg kødder ikke. Men så kom jeg ut av rutinen, og fortere enn jeg rakk å si squat var kroppen myk og koselig igjen. Press skal ikke gjøre deg syk, da har du så klart gått over en grense, men noe press er sunt. Det driver deg fremover.

Foreldre bør presse barna sine til å ta de riktige valgene, bekymre seg over det som er farlig og tørre å gjøre det som gjør deg sterk. Venner må pushe venner til å være sosiale, bry seg om skole og jobb, men samtidig presse dem til å tørre å slappe av. Jeg har en håndfull venninner som må presses til å chille. Jeg har ikke akkurat dét problemet.

Treningspodden, som tilfeldigvis lages av søster’n, hadde en utrolig fin episode denne uka. Tittelen på episoden er: Fire spørsmål alle bør stille seg selv nå.

NÅ!

Jeg turte jo ikke annet enn å høre på den med en gang, er det én ting livet har lært meg så er det at Karine ikke køddes med. De fire magiske spørsmålene er:

  1. Hva er viktig for deg?
  2. Hvordan ønsker du at hverdagen din skal være?
  3. Hva vil du?
  4. Hvor ser du deg selv om 2 år?

Jeg har ikke svar på spørsmålene helt enda, men jeg vet hvertfall at når jeg klarer å finne frem til de, trenger jeg å presses til å nå målene. To år for eksempel, det er ikke så lenge til, så hvis du har en konkret forestilling om deg selv og hvor du er om 2 år, bør du starte i dag.

I DAG!

Jeg køddes ikke meg jeg heller, jeg lover.

trening for en latsabb

_DSC4041


Hele mitt voksne liv har jeg forsøkt å bli et sånt menneske som trener. Jeg er veldig flink i korte perioder, men faller fort ut av det og mister motivasjonen. I begge svangerskapene gikk jeg opp over 20 kg, og jeg var ikke en av dem som mistet alt dagen etter fødsel. Da Kenza var fire måneder gammel veide jeg fortsatt 15 kg for mye, og jeg ante virkelig ikke hvordan jeg skulle bli kvitt det. Jeg spiste jo allerede sunt, og følte selv jeg var relativt aktiv. Å kutte ned på kaloriene var uaktuelt ettersom jeg fullammet, og ikke var en overspiser fra før av. Løsningen ble å gå.

I termingruppa kicket vi i gang en kilometer-konkurranse som gikk ut på å gå flest kilometer i løpet av en måned. Vi brukte appen Endomondo for å tracke treningen, og på den måten var det ikke rom for juks. Da kunne vi følge med på hverandres trening, heie og like. I starten av august hang jeg sånn passe med, men de andre var så ivrige at jeg fort ble demotivert. Etter noen uker snudde jeg situasjonen helt rundt. Hvorfor ikke bli motivert av de andre, istedenfor å surmule over at jeg ikke klarer å gå like mye? De fleste kan jo gå liksom? Det eneste som stoppet meg var jo meg selv.

Så jeg begynte å gå, og fikk fullstendig dilla. I august kom jeg på tredjeplass i konkurransen og hadde lagt bak meg 174 km. Jeg har aldri hatt konkurranseinstinkt, men denne gangen følte jeg det kriblet i magen. Babyen sov jo likevel i vogna, i flere timer hver dag, så hvorfor ikke gå mens hun sover? Så jeg kjøpte nye joggesko og nytt treningstøy, og kvinnet meg opp til neste konkurranse.

I september gikk jeg 297 km, og kom med det på førsteplass. Den første, og eneste konkurransen jeg har vunnet noen gang.

Unntatt i kjærestelotteriet da, der vant jeg big time 😉 (prøver å smiske til meg litt ekstra lommepenger til Budapesttur i helgen)

I oktober begynte det å bli kaldt, og jeg flyttet meg inn på treningsstudio. Jeg kom ikke særlig langt i konkurransen, men gikk i det minste 131 km den måneden. Men det som er fantastisk er at jeg på denne tiden hadde klart å gå ned alle kiloene jeg slet med. Med andre ord gikk jeg ned 15 kg på grunn av all gåingen! Og dét er ganske rått, eller hva?


Nå som vinteren er over og alle i termingruppa er klare for å få sommerkroppen klar, har vi startet ny konkurranse. I dag er det 6.april og jeg har gått 30 km. Jeg henger hele 3 mil bak målet om jeg skal klare å holde meg til planen. Planen er nemlig å gå 300 km i løpet av april. Nå skal jeg snart til frisøren, og velger derfor å gå frem og tilbake. Det blir 10 fine kilometer.

Å gå kan jo være kjedelig, men med en festlig podkast på øret er det ingenting annet enn fantastisk! Og nå høres jeg sikkert veldig glad-kristen ut som glorifiserer det å gå tur, men hey, jeg mener det. Hvis man får med en søster eller venninne blir det jo megakoselig. I fjor høst pleide søster’n min og jeg å gå lange kveldsturer. Vi snakker jo alltid to timer på telefon på kveldene uansett, så hvorfor ikke snakke live samtidig som man går?

I dette innlegget anbefaler jeg 8 podkaster du bør høre på.

Treningsstudio for meg var veldig gøy i starten, men ble etter hvert et evig gnag på samvittigheten. Det er jo ganske kostbart, og ettersom studioet ikke ligger i umiddelbar nærhet var det ikke ofte jeg fikk dratt ditt. Til slutt meldte jeg meg ut, og trener nå hjemme istedenfor. Det passer meg og min livsstil mye bedre, og jeg slipper å betale 600 kr til et selskap jeg ikke får nytte av.

Om du er som meg, en latsabb by heart, anbefaler jeg deg å begynne å gå tur. Se det som alenetid, terapi og trening i ett. Etter hvert som formen blir bedre kan du prøve deg frem med å løpe i korte perioder, eller gå raskere opp den bratte bakken så pulsen stiger. Om du vil løpe intervaller kan jeg anbefale appen Gymboss. Da kan du lage ditt eget opplegg, eller bruke de som allerede ligger inne. Da piper den lavt i øret ditt når du skal løpe, og når du skal gå. Jeg liker for eksempel å løpe i 2 minutter og gå i 1 minutt, og holde på slik i én time. Etter hvert som jeg holder ut mer løper jeg i 10 minutter, før jeg kanskje går i 5 minutter osv. Jeg er virkelig helt ræva på å løpe, men å veksle farten hjelper meg veldig. Målet er jo å løpe KK-mila i september, så på et eller annet tidspunkt er jeg nødt til å få bedre kondis.

Til dags dato har jeg fortsatt ikke løpt mer enn 5 km hehehehehe.

I balanse

Processed with VSCO with f2 preset


For å være lykkelig må jeg være i balanse.

Balanse for meg er å spise sunn og god mat, trene jevnlig, være så aktiv at jeg går minst 10.000 skritt hver dag, drikke mye vann og rense huden på kvelden. Og ikke minst få nok søvn, som betyr at jeg må legge meg relativt tidlig. Sistnevnte er det vanskeligste å følge opp, for timene etter klokka 19 er magiske. Fra barna legger seg, og frem til vi voksne legger oss, går tiden så fort at man skulle tro noen kødder med oss. Det er ikke det at vi ikke digger å henge med de små folka våre, men det er ingenting som kan måle seg med litt voksentid. Det slår til og med kvalitetstid med barna.

Der. Jeg sa det. Jeg vet du også tenker det!

Den perfekte balansen hadde jeg fra 1.august til 16.desember. Grunnen til at jeg husker de eksakte datoene er fordi vi startet gå-konkurransen 1.august, og julebordsesongen kicket i gang 17.desember.

Jeg er jo en alt-eller-ingenting-person. Så hvis jeg kommer i ulabanse én dag, tar det gjerne flere uker før jeg kommer på rett spor igjen. Eller fire måneder som det tok denne gangen… Det skulle ikke mer til enn tre julebord for å vippe meg av pinnen.

Det er slitsomt å ha det sånn. Ikke krise-slitsomt, bare sånn i-landsproblemer-slitsomt. For eksempel drikker jeg nesten aldri vann når jeg er i ubalanse. For jeg tenker «hva er poenget med å drikke ett glass vann, når jeg ikke drikker to liter?».

For noen dager siden gikk jeg forbi en Elixiastand på Fornebusenteret. Fyr’n spurte om jeg var medlem. Jeg løy, og sa «ja». «Vær så god», sa han, og ga meg en rosa drikkeflaske med dnb-logo.

Og der var det gjort.

Jeg er i balanse.

Tydeligvis lå all min personlige lykke i hendene på en slitsom Elixiaselger. For i det sekundet jeg fikk drikkeflasken visste jeg at den ville guide meg inn en ny og god periode.

Masse vann.

Rense huden.

Trene.

Spise sunt.

Legge meg klokka 22.


Med andre ord skal det ikke så mye til å få tilbake motivasjonen. Min motivasjon er, og har alltid vært, å få en digg kropp.

nytt sofatrekk og jotundilemma

_DSC3561


Vi har byttet trekk på sofaen vår, og det føles allerede ut som et helt nytt hus. Jeg elsker denne mørke fargen, og klarer egentlig ikke å vente til vi får gjort ferdig resten. Tidligere hadde vi hvit sofa, og det kan jeg absolutt ikke anbefale. Nå tror du kanskje at det er de små barna våre sin skyld at den ble griseskitten i løpet av få uker, men da tar du altså feil. Det er voksne folk som er de skyldige. Voksne folk som trekker beina opp under seg i den hvite sofaen, og gjør den mørk og skitten med de skitne sokkene sine. Slutt med det.

Slutt med det. Vær så snill.


IMG_9411

før


_DSC3519

etter


I sommer satt jeg med solbriller inne på grunn av det sterke lyset som oppstår i det kritthvite huset vårt. Vi har nemlig ikke malt med ordentlig maling enda, for siden vi har satt opp gipsvegger trenger de å sprekke opp før man legger den endelige malingen. Nå pleier folk, uten små barn med masse tid, å gjøre dette etter sånn fire måneder, men her sitter vi med neonhvite vegger fortsatt.

Vi er ikke enig i hvilken farge vi skal male stuen i. Jeg vil veldig gjerne ha en grønntone, eller noe blått, men han jeg bor med hater alt jeg foreslår. Til tross for at han ikke har kommet med ett forslag selv. Kom gjerne med forslag om du sitter med en god idé.

Jeg føler meg ferdig med kontrastvegg, og vil derfor at hele stuen skal ha samme farge. Akkurat nå digger jeg disse fra Jotun.


FotorCreated

4477 Deco Blue – 7163 Minty Breeze – 1877 Valmuefrø

bilder hentet fra Jotuns inspirasjonsblogg


Da jeg var på besøk hos en venninne for noen uker siden, ble jeg helt forelsket i fargen minty breeze. Den ser lysere ut enn på bildet over, fordi man som regel har mer lys i en stue med masse vinduer. Eneste problemet er at den har blitt veldig trendy, og de aller fleste interiørinteresserte har minty breeze-vegger i 2016. Jeg liker å tro at jeg er mer original.

Men hvem prøver jeg å lure, alt jeg eier er mainstreem.


_DSC3464

er egentlig ferdig med kähler-vasene, men jeg klarer ikke å sette bort denne lille som jeg fikk i gave av en av de kuleste jentene jeg vet om


_DSC3511


_DSC3447


I kveld skal Ken og jeg ut og sosialisere oss. Vi gleder oss!

Håper alle andre får en fin helg.


_DSC3614

rommet til kenza

_DSC3060


Kenza har sovet på eget rom i litt over èn uke, og det har gått mye bedre enn forventet. Den dårlig samvittigheten har like vel spist meg opp innenvendig hver gang jeg har lagt henne ned i den fine senga. Ikke fordi jeg syntes det er trist at hun sover alene, men fordi rommet hennes har blitt brukt som bod de siste 10 månedene. Det er jo så uinspirerende å sove under stusselige omgivelser. I dag tok vi endelig grep og ryddet bort alt mulig crap, og flyttet inn de få leke hun har. Som regel vil hun jo bare herje med det storebror holder på med, så utvalget blir forhåpentligvis bedre når hun utvikler interessene sine. Jeg spurte henne hva hun ønsker seg til ettårsdagen og hun sa «iphone, fjernkontroll, oppvaskmaskin, dobørste og nøkler».

Hun lekte på rommet sitt for første gang i dag, og det var nesten rørende å se på. Først åpnet hun samtlige skuffer og dro ut alt innhold. Så prøvde hun å ta livet sitt ved å stikke pølsefingra inn i stikkontakten. Minn meg på å sette på barnesikring.

(og ja pappa, jeg vet lys og farger ikke er 100% bra, men det er vanskelig med spotter i taket og blått lys ute)


_DSC3071


_DSC3072


_DSC3068


_DSC3009


_DSC2910


_DSC3017


_DSC3029


Gullprikkene på veggen er fra Ferm living og kjøpt på Ellos, lysboksen er kjøpt fra en australsk nettbutikk, og det følger med mange bokstaver og tall. Kommoden er fra IKEA, samme med et stor hvitt skap som står på den ene veggen jeg ikke har bilder av. Senga er fra Stokke, saueteppet er fra IKEA og duskepynten på veggen er fra Etsy. De sorte klærne til Kenza er fra American Apparel, og skoa er fra Nike.


10 ting som gjør livet mitt enklere

Untitled


1. Poppeloppane

Magisk barne-tv for de minste med ringetoner, prompelyder og rare figurer som sier «huuuu hiii haaaa hoooo hiiii». En episode varer i 10 minutter, så da setter jeg på en sånn hvis jeg trenger å lage mat, blogge eller bare ønsker litt fred og ro.

2. Red curry paste og kokosmelk

Med disse to tingene i skapet har du alltid en superdigg middag du kan slenge sammen på 10 minutter. Jeg lager suppe av kokosmelk, kikerter, løk, gulrot, ingefær, tomater og noen dæsjer red curry paste.

3. Sminkeservietter

Om jeg måtte rense huden hver kveld med masse produkter, skrubber og kremer hadde jeg aldri giddet å bruke sminke. Serviettene redder livet mitt.

4. Innehuske fra ikea

Om du følger meg på snap har du sikkert fått med deg den stygge husken vår. Men selv om den drar ned interiørstandarden i huset, er den absolutt verdt det. Barna elsker å sitte i den, og jeg kan slappe av med en kopp kaffe mens jeg halvhjerta dytter de frem og tilbake.

5. Podcast

Uten podcast hadde jeg aldri giddet å gå så mye tur som jeg gjør, og jeg hadde aldri klart å gå ned 15 kg. Storfavoritten er selvfølgelig Tusvik&Tønne, men jeg har flere podder jeg hører på hver uke. Jeg liker Alt du sier er feil, Espen – Mystery Show – #girlboss – Serial og Uløst.

6. En avis nederst i søppelposen

Vi som spiser så mye grønnsaker og frukt sliter med rennende søppelposer. Og det er faktisk ikke noe eklere enn akkurat dét. Løsningen har blitt å stappe en avis nederst i søppelposen. Genialt.

7. Appen ShopShop

Superenkel handleliste på mobilen. Jeg skriver inn varer og produkter vi trenger gjennom hele dagen/uka så jeg vet hva vi skal ha når jeg først er på butikken.

8. Ryddig kjøleskap

Utrolig hvor mye et kjøleskap kan skjule. Hvor ofte finner man vel ikke en inntørket gulrot, oliven fra i fjor eller juice du ikke husker å ha kjøpt? Løsningen er å hele tiden rydde, kaste og bruke opp det som er på vei til å bli dårlig. Ikke bare er det økonomisk, det sparer også miljøet og samvittigheten.

9. Lader telefonen raskt på flymodus

Min venninne Hilde lærte meg dette trikset! Skru på flymodus neste gang du må lade og har dårlig tid. Mobilen lader dobbelt så raskt!

10. Vaskemaskin med 12 kg kapasitet

…og tørketrommel. Vi har Samsung vaskemaskin WW12H8400EW og Samsung tørketrommel DV90H8000HW. Beste invisteringen vi har gjort som småbarnsforeldre.

vegansk nybegynnerguide

I går fortalte en venninne at hun etter nyttår skal bli vegetarianer. Jeg ble både rørt og gira. I all min iver sendte jeg henne femten meldinger på rad med tips om restauranter, oppskrifter og produkter, og til slutt kom jeg frem til at jeg like så godt kan lage et innlegg her på bloggen.

Du trenger ikke å bli veganer, men bare du gjør et par endringer i rutinene kan du bidra til en finere jordklode. Vi er nødt til å spise mindre kjøtt for at barnebarna våre i det hele tatt skal kunne leve i dette rotet vi har stelt i stand. Så hvorfor ikke starte i dag?


I tillegg til de åpenbare varene, som grønnsaker, frukt, brød, ris, pasta, bønner, linser og bær, finnes det en haug av veganske produkter på vanlige butikker. Alt dette er for eksempel accidentally vegan:


Skjermbilde 2015-12-11 kl. 23.39.49

vegansk pålegg, og ting du kan ha på brødskiva


Skjermbilde 2015-12-10 kl. 23.10.29

om du er keen på søtt eller salt


Videre er flere av Toro sine posesupper- og gryter veganske. Som grønnasakssuppe, peppersaus, meksikansk gryte, italiensk gryte og kaldrørt bearnaisesaus.

Rema 1000 sin pepperkakedeig, Eldorado sine kyllingnudler (ja til og med krydderet), Santa Maria sin BBQ posemarinade, Bamas fyldig dijondressing, Kims french fries, Freias sjokoladepudding i pose, Rema 1000 fullkornsnudler, Ballerina blåbær- og bringebærutgave, Delikat bygggryn- og bulgursalat, Dream sorbet i smakene mango og bringebær, Bixit, Raske retter blomkålsuppe, Mere suppe tomatsuppe, Saritas tikka wrap kit og Rema 1000 sin børek med potet. Og et titals fler varer som jeg ikke kommer på i farta.


Min favorittblogg for oppskrifter er Veganmisjonen. Janes beste oppskrifter, etter min mening, er flyttesuppe, gulrotkake og vegisterkaker. Sistnevnte er perfekt til julemiddagen, og høyt elsket av hele vår familie. Både de som er veggiser, og de som spiser kjøtt. Det jeg liker aller best med Veganmisjonen er at hun alltid bruker enkle ingredienser som er lett å få tak i. Kan også anbefale den nye kokeboka hennes Veganmat på sitt beste.

Andre blogger jeg liker godt er:

Veganeren – hver søndag spiser vi Cathrines amerikanske pannekaker

Vegetarbloggenmed de beste bolleoppskriftene

og

Deliciously Ella med de sykeste frokostoppskriftene


I Oslo finnes det mange gode restauranter for vegetarmat, og de aller fleste kan uansett lage en vegansk rett til deg (om de ikke allerede har det på menyen). Min favoritt for et uhøytidelig hummusmåltid er The Kasbah. For en finere treretters Südøst og for en fullverdig baguette drar jeg alltid på Bit. Ber om pesto, grønnsaker, nøtter og bulgur. For full oversikt over veganske restauranttilbud bør du sjekke ut appen Vegan Oslo.

På Facebook henter jeg mye inspirasjon til mat. Gruppa «hva slags veganmat lager du i dag?» er best på det.


Ellers er mitt beste råd å ikke gjøre det så komplisert. Lag den maten du er vant med, men bytt ut det animalske med noe fra planteriket. En pizza er like god uten ost, bare med ekstra grønnsaker. En suppe med kikerter er like mettende uten kylling.

ikea hack: antilop

DSC08125


OBS: denne hacken viste seg å være en megafail, så les dette innlegget før du eventuelt spraylakkerer plastmøbler. 

Nei, jeg har ikke blitt Stylemag-blogger. Du lurte kanskje siden du la merke til særskrivingsfeilen i tittelen? Men nei da, ikea hack er et amerikansk fenomen, så jeg syntes det passer seg å skrive det på den engelske måten.


Å drive med babystyrt mattilvenning (blw) er en grisete livsstil. Å fortsette slik i stokkestolen ville vært upraktisk og slitsomt, så vi har byttet til den klassiske stolen fra IKEA. Antilop-stolen kan spyles i dusjen, hele shiten er av plast, og dermed perfekt til hippifolk som meg som lar barna spise selv.

Men den hvite og grå stolen fra IKEA er ikke bare stygg, den er så kjedelig at man risikerer å sovne i suppa bare av å ha den rundt bordet. En venninne av meg hadde hørt rykter om at man kan spraye den. Jeg var ikke vond å be, stakk rett til varehuset på Furuset og kjøpte både stol og spisebrett.

Videre tok jeg turen til panduro hobby og rasket med meg den fineste fargen jeg vet om, nemlig korall. Jeg brukte en underlakk bergenet på plast, samt to bokser med Edding «coral». Sjekk ut alle fargene de har her. Fader, nå kom jeg på at den egentlige favorittfargen min er burgunder. Kunne ønske jeg sprayet med denne istedenfor… Okei, om noen vil bytte stol så send meg en mail ellerno.

Stolen er sprayet med klar underlagsfarge, og to lag korallfarge. I tillegg har den stått i kjelleren i nesten to uker før bruk. Etter å ha sett den i ordentlig dagslys har jeg lagt merke til flere steder som trenger mer farge, så jeg tar en runde til om noen dager. Er fortsatt en del igjen av den siste boksen.


DSC08130


DSC08157


DSC08131


DSC08192

kenza i faux leather fra barneavdelingen på h&m (str.92, men knyting i livet)

interiør: jeg drømmer om

Jeg drømmer om…


home-styling-tips-we-learned-from-instagram-1527821.640x0c

messingmøbler


our-favorite-celebrity-rooms-of-all-time-1527898.640x0c

en velourstol


our-favorite-celebrity-rooms-of-all-time-1527897.640x0c

sort og hvit trapp


our-favorite-celebrity-rooms-of-all-time-1527884.640x0c

himmelseng


12-walk-in-closets-we-never-want-to-walk-out-of-1529683-1447984077.640x0c

walk in closet


tour-a-madrid-apartment-brimming-with-books-1529926-1447987983.640x0c

glassvegg


bilder fra www.mydomaine.com

vegansk taco

_DSC1177


Hva med å bytte ut den tradisjonelle tacoen med kjøttfri taco?

Programmerer’n liker 85% av den veganske maten jeg lager, men er det én ting som står høyest på favorittlisten hans, så er det soyafarse. Han har ikke spist kjøttdeig siden jeg gikk over til den grønne siden. Vegansk «kjøttdeig» finner du i frysedisken, som regel sammen med vanlig frossenmat, men i større butikker har de egne veggisfryseskap.


For noen år siden var jeg i New York med kusinen min, og da fikk vi ris i tortillalefsen på den mexikanske restauranten. Siden den gang har jeg alltid hatt ris i min taco. Fy flate så godt det er. Jeg tilsetter en teskje med gurkemeje for å få den freshe gulfargen. Søster’n sier forresten at det gule krydderet er noe av det sunneste man kan spise. Vi stoler på henne.


_DSC1170

Farsen steker jeg sammen med vanlig tacokrydder


Denne gangen hadde vi langstekt løk og paprika til. Fy flate, det var helt fantastisk godt. Jeg bruker den lange paprikaen (gudene vet hva den heter), rødløk, hvitløk og ingefær. Har fått fullstendig dilla på sistnevnte, bruker det i alt om dagen.

Steker alt på svak varme så lenge som mulig, og tilsetter litt forskjellig krydder ut i fra humøret.

Bra og ryddig oppskrift dette her da! Ha ha ha ha ha ha.


_DSC1173


_DSC1174


Så er det bare å varme en lefse med litt vegansk ost i ovnen, slenge på farse, ris og paprika!

Men la oss ikke glemme koriander på toppen da. Koriander er digg.


_DSC1176

tre dager i berlin på tre minutter

Her er en video fra reise vår! Håper du blir megaimponert, for jeg har jobbet i mange timer med den. Hehehehehehehe. Husk å se i høy kvalitet.


min favorittrett

«Hvis du skulle bli henrettet, og fikk velge ditt siste måltid, hva hadde du valgt?»

«Sundried tomato pasta salad»


IMG_2559


For en stund siden var vi i selskap hos søster’n min, og hun serverte blant annet en helt fantastisk pastasalat som var så god at samtlige gjester stønnet mens de spiste. Oppskriften er fra den amerikanske bloggeren  The pioneer women, og oppskriften finner du her. Retten er veldig enkel å lage, og helt perfekt å mekke sammen om du får mange gjester. Vi dropper osten, og vips er den vegansk. Den består ikke av så mange ingredienser heller, og er du ekstra smart lager du sausen dagen før så blir det enda mindre stress på selve dagen.


IMG_2540


Hjemme hos oss er dette en favoritt. Emmett elsker pasta, og spesielt med soltørka tomater. Det er en del hvitløk i oppskriften, så du kan eventuelt ta litt til siden uten hvitløk om barna dine ikke er så glad i det. Vår ettåring er veldig glad i mye smak, og har spist både hvitløk og sterke krydder siden han var liten.


IMG_2562

Han ville ikke spise av barnetallerken i dag


Et annet tips i farten, om du ikke spiser kjøtt, så er soltørkede tomater en ypperlig erstatter for kjøtt i mange retter. Det er jo salt, noe kjøtt også som regel er. Passer veldig godt på pizza, i pastaretter, i salater og som tilbehør til supper. Jeg digger soltøkede tomater på brødskiva, og i taco.


IMG_2575


IMG_2580


I dag ble jeg endelig ferdig med selebuksen til Kenza. Jeg har ikke brukt så lang tid på den, men jeg blir ekstremt utålmodig når jeg strikker, og vil helst bli ferdig etter to pinner. Problemet mitt er at når det begynner å bli vanskelig i oppskriften, legger jeg fra meg arbeidet og begynner på noe nytt. Denne gangen lovte jeg meg selv å ikke gjøre det, og sto i det. Det ble litt hull her og der, plutselig rett når det skal være vrang, og omvendt, men resultatet ble kjempefint likevel. Jeg liker at hjemmestrikka er hullete og merkelig, det blir så koselig.


IMG_2546


IMG_2555


Det blir bedre bilder på bloggen, slik det var før, men kameraet mitt ligger i bilen som er på verksted. Inntil videre fungere iphone sånn helt greit.

ny babystil

IMG_2434


I takt med min egen stilendring har Kenza gitt utrykk for at hun heller ikke vil gå så mye i rosa. Jeg prøver å fortelle henne at hun nesten bare har rosa klær, og at det vil bli ganske omfattende å skifte ut hele garderoben. Men, vi får ta det step by step. Klikket meg innom H&M, og de har fått utrolig mye fint! Endelig, sier jeg. H&M har vært shitdårlig på barneklær tidligere.

Ønskelisten til Kenza:


Skjermbilde 2015-10-22 kl. 17.57.28

Alt fra H&M


Vi er ikke sponset av H&M.

Viktig å poengtere det, eller så får man for eksempel hun her på nakken.


Ellers har dagen gått til cv-skriving og egenbeundring. Sistnevnte må man jo gjøre når man plutselig skal skrive en jobbsøknad. Man må dykke ned i sin egen personlighet, og dra frem alt positivt. En prosess som er vanskeligere enn man tror. Ikke fordi jeg ikke har troa på meg selv, men det er noe med å si rett ut «jeg er kreativ». Jeg har en trang til å heller si «i den rette setting kan jeg være kreativ». Men man må jo bare ta seg sammen, og være ærlig. Jeg er kreativ. Jeg er kreativ. Jeg er kreativ.

Sånn, nå tror jeg til og med på det selv.


IMG_2438

ikea art event 2015

IMG_9411


Å fylle husets vegger med kunst, er ikke bare vanskelig, det er kjempedyrt! Heldigvis lanserte IKEA en superkul serie med bilder lagd av svenske gatekunstnere. Bildene er 70×100 cm, så relativt store, og er etter min mening vanvittig fine. Jeg kjøpte fire bilder, men det siste er på rommet til storefis som har lagt seg for natten, så får ikke vist det her i dag. Men gå gjerne inn på snapshat og se på my story. Har nettopp lagt ut rommet hans 🙂 Heter vildesaid.

Sjekk ut alle bildene i serien her: ikea art event 2015. Koster kun 98 kr! Dessverre var IKEA noen nek da de lanserte kolleksjonen, for de tenkte ikke på at alle vi som kjøper bildene gjerne vil ha rammer som passer til. Så de ble utsolt for rammer i str 70×100 med en gang. Jeg kjøpte de siste de hadde på Clas Ohlson Storo, men de har sikkert noen igjen andre steder.

Da jeg kjøpte bildene var de utsolgt for de fleste typene, men jeg er glad jeg fikk tak i disse. Syntes de passer fint inn i stua vår.


IMG_9414


IMG_9434


IMG_9436


IMG_9438


IMG_9422

(pseudo)tvillingmamma

IMG_9347


Jeg merker at jeg begynner å bli en sånn teit tvillingmamma som absolutt må kle barna mine i like klær. Da jeg gikk forbi banan-settet i størrelsen til lille k, var jeg selvfølgelig nødt til å kjøpe det! Storebrors banan-outfit har jo allerede vært til vask 3-4 ganger, så det var jo stor suksess. Da jeg tok på babyen klærne i dag ble Emmett kjempesur siden han trodde hun fikk på hans klær. Det løste seg fort, han er nemlig veldig lett å distrahere. Han kan bli skikkelig sint for noe, lage et rent lite oppstyr med skrik og dramatikk, men så er det bare å vifte med en hårstrikk og han bare «ååååå, den!!!!».

Fin fyr.


IMG_9357


IMG_9350


Forrige ukes matforgiftning henger skikkelig i kroppen fortsatt. Jeg er stort sett fin, men plutselig blir jeg megakvalm og orker ikke tanken på å drikke et glass vann engang. Jeg erfarer også at jeg gjerne får lyst på en ting, men blir kvalm av bare tanken så fort det ligger på tallerknen. Det som går helt fint er frukt, så vi skal bort til tyrker’n på Stovner og kjøpe inn masse pakistanske mangoer, norske jordbær og vannmelon. Har de passjonsfrukt skal jeg kjøre en skikkelig Loni Jane-frokost med vannmelon og passjonsfrukt.


IMG_9397


Klærne er fra Lindex

hva spiser en veganer?

Det første du får høre når du forteller noen at du er veganer er «hva spiser du egentlig?». På tross av at vegetarmat blir mer og mer vanlig å servere på de fleste restauranter og cafeer, tror mesteparten at en veganer spiser kjedelig grønn mat. Og ja, vi spiser mye grønt, men maten er absolutt ikke kjedelig. Når man luker bort alt animalskt er det klart at en veganer får i seg mer grønnsaker og frukt enn den vanlige nordmannen, men stort sett ser maten vår helt normal ut. Vi spiser både pizza og burgere, pannekaker og sjokolade. All maten jeg spiser kjøper jeg på vanlige butikker som Kiwi og Coop.

Den siste uka har jeg tatt bilder av maten vår, og her er noe av det som har gått ned hos oss 🙂


vegansushi

– maki –


banangrøt

– havegrynsgrøt kokt med banan –


jordbær

– norske jordbær –


veganskikea

– grønnsaksboller hos IKEA –


veganskost

– brødskiver: en med hjemmelaget hvitløkssmør og en med vegansk ost –


veganskepølser

– pestopasta med vegansk pølse og tapenade –


veganskepannekaker

amerikanske pannekaker


vannmelon

– vannmelon –


pastaskruer

– fullkornspasta med vegansk «kjøttdeig» og ost –


brødskive

– brødskive med syltetøy –


pasta

– squashpasta og tomatsaus med «kjøttdeig» –


riskaker

– riskaker med vegansk smør, hvitløkssalt og chiliflakes –


tofu

– avokadoklemt salat og stekt tofu med bønner, løk og fersk mais –


bønnepostei

– brødskiver med moste kidneybønner, hvitløkspulver, sitron og salt –


potetsalat

– potetsalat med soltørka tomater, grønnsaker og urter. Toppet med avokado/pesto-skvis –


sjokoladebanan

– grilla banan med dronningsjokolade –


tapenade

– pastasalat, tapenadetoast, pesto/avokado-skvis og middelhavssalat fra Delikat


veganburger

– burger med søt sennep –


veganskdipp

– «ostedipp» laget av gulrot og potet, samt guacamole og salsa –


Gi meg gjerne en heads up om dette er noe som er interessant og morsomt, så kan jeg lage flere slike «dette spiser jeg»-innlegg.

hans første tøfler

IMG_9322


Emmett starter i barnehagen om bare én måned! Vi er i gang med å fylle på med ting han trenger, og i dag fikk han disse flotte tøflene i posten. De er kjøpt på H&M.

Vi hadde egentlig tenkt til å dra på IKEA for å kjøpe rammer til de nye bildene, men det regner jo sidelengs. Jeg vet ikke om jeg orker å dra et sted vi ikke kan parkere innendørs. Men så har jeg samtidig skikkelig lyst til å ramme inn bildene da. Sånn går dagen.

Spennende.


IMG_9321

EN BLIDFIS

IMG_8723


IMG_8724


Herlig å se igjen den store babyen min. Etter flere dager borte fra hverandre hadde jeg dog sett for meg gledestårer og applaus, men han sa bare hei som om jeg hadde vært borte i fem minutter. Jaja, jeg ble hvert fall veldig glad.

Nå blir det deilig å være hjemme i Oslo med flere klær, skikkelig bra internett og bil. Elsker at Brønnøya er bilfritt, men noen ganger er det litt digg å kunne stikke på butikken og komme hjem etter 10 min. Istedenfor å bare «skal vi gå ned til båten og seile til Sandvika for å handle? Er så keen på litt dronningsjokolade».

Nå blir vi i Oslo noen dager før vi tar turen tilbake til hytta. Vi har ikke bestemt oss for om det blir til uka, eller om vi venter helt til helgen. Tiden får vise, gud så spennende, følg med liksom!!!!!!


IMG_8732


Hundesokkene til Emmett er fra Molo, kjøpt på Oslo City. De er sånn fem størrelser for store for han, men jeg syntes de er så kule. Egentlig er alt fra Molo helt rått, og det er akkurat sånne barneklær jeg elsker. Morsomme, fargerike og som går til begge kjønn. Da jeg var på Molo for en uke siden var det salg på det meste, så burde ta turen tilbake. Eller, jeg burde ikke ta turen tilbake, Emmett har alt for mye klær så han har shoppestopp. Men det er så vanskelig å si nei til han når han bare «mamma kan jeg ikke vær så snill få de kule zebra-buksene med matchene t-skjorte?». Kanke si nei til sånt!


IMG_8737


T-skjorta er fra H&M, men den har jeg jo blogget om før.

SYNSK

IMG_8240


For noen måneder siden trålte jeg nettbutikkene for å finne sengetøy i fersken eller orange. Tanken bare slo meg, jeg ville ha noe fargerikt og noe som gjør masse ut av seg. Soverommet vårt har hvite vegger, som alt annet i huset, og det er jeg shitens lei av. Jeg har så lyst til å male stuen i grønn eller blå, men siden hele etasjen henger sammen ville det blitt en stor jobb, og ikke minst veldig… intenst. Men som jeg prøver å forklaret han jeg bor med, livet er for kort til å bo i et hus med hvite vegger. Jeg vil ikke ha hvite vegger. Dessverre har jeg sverget på mitt liv å aldri ta i en malekost igjen, så i mellomtiden får jeg slå til med noe så spenstig som sengetøy. Jeg fant ikke det jeg så for meg den gangen, og har siden levd et ulykkelig liv med beige sengetøy. Lykken var derfor stor da jeg gikk forbi Hansen og Dysvik og ble møtt av et hav av orange sengetøy. Eller, hva kalle man denne fargen? Fersken?

Jeg blir lykkelig av ha dette sengetøyet. Så det kan hete hva det vil.


001


002


003


Emmett har blitt veldig opptatt av å kysse på babyen, og løper bort til henne så ofte han kan. Vi må holde han fast til tider, for han vil helst kaste seg over henne. Vi vil ikke ha en situasjon der en på 5 kilo får en ræv på 13 kilo midt i fleisen.


IMG_8204 - versjon 2


IMG_8254


Skøyer <3

HJEMMESTRIKKA

HJEMMESTRIKKA

Kenza er en heldig pike, for oldemor har strikket denne nydelige jakken til henne. For første gang på mange år kunne farmor kjøpe rosa garn! Jakken er fortsatt litt stor, men kjenner jeg melken min rett passer den nok snart. Vi veide K i dag, og hun er nå 4300 gram stor! Dette vil altså si at hun snart har gått opp en hel kilo siden vi reiste hjem fra sykehuset.

rosarom

detaljer

nursery

kenzarom


Nå får vi besøk av preggo-henri som er 33 uker på vei! Håper jeg kan skremme livsskiten ut av henne med fødehistorien min. Hahahahahahaha!

DIY: BOW BOARD

bowboard

Enkelt og billig og kan dekoreres i uendelige muligheter. Planen min var egentlig å male korktavlen i rosa chevronmønster, men jeg ble så lei og sliten. Ble en litt halvveis gullsløyfe i glitter og helt greit det ettersom ting begynner å bli litt vel rosa der inne.

Jeg er jo enn så lenge bare guttemamma så dette med hårpynt er fortsatt veldig fjernt for meg. Sliter sånn med å fylle veggene i huset med dekorative ting så da benyttet jeg muligheten til å slå to fluer i en smekk. For å lage lignende tavle trenger du:

diy

  • liten korktavle fra Søstrene Grene 22.30,-
  • lærsnor fra Søstrene Grene 19.80,-
  • messingspikere og nagler fra Clas Ohlson
  • hammer, saks og målebånd

DSC05699

DSC05711 Iskrem pompom fra Søstrene Grene 16.97,- og sløyfer fra Kappahl

BØR JORDMØDRE SJEKKE MODNING OG ÅPNING?

I går kveld gikk jeg skikkelig i tenkeboksen. Nærmest i en intens meditasjonslignende tilstand hvor jeg satt med lukkede øyne og tenkte HARDT. Jeg prøvde nemlig å tenke meg til modning. Det høres galskap ut, jeg vet, men ideen bare dukket opp i hodet mitt og jeg hadde tross alt ingenting å tape. For å løfte en arm må man jo bruke hjernen sin, ikke sant? Jeg fikk det dermed for meg at jeg kunne bruke hjernen min til å modne livmorhalsen. Så jeg konsentrerte meg om livmoren. Den er stor og omringer hele barnet i magen, beskytter samtidig som den gjør kroppen klar for fødsel. Strammer seg i heftige kynnere for å presse barnet ned i bekkenet som en dag skal gå over i rier for å åpne livmorhalsen og vise vei for babyen. Konse konse konse. Tenke tenke tenke.

Opp i all denne tenkingen begynte jeg å reflektere litt over dette med at jordmødrene sjekker modning og åpning før fødsel. Hvorfor gjør de det? Og hva får kvinnen ut av å vite ståa’n der nede? Jeg kommer faktisk ikke på en eneste god grunn til at man bør gjøre dette.

Ta meg for eksempel. Jeg sto opp i går med godt mot, hadde trodd at jeg skulle føde den natten så litt skuffa var jeg jo. Men jeg hadde vel kjent noe murringer? Og slimproppen hadde jo gått? Så kommer jeg til jordmor og ber henne sjekke modning. Jeg var fullstendig uforbredt på beskjeden jeg fikk, og det gjorde at det relativt gode humøret mitt gikk fra topp til bunn på sekundet. Jeg ble forferdelig nedstemt og gråt i mange timer over at alle kynnerne, stikningene og andre tegn på modning hadde vært nytteløse. For en rævva kropp jeg har! Jeg har slitt veldig med tankene om at jeg tror jeg aldri kommer til å føde denne ungen, og dette ble jo virkelig forsterket etter gårsdagens jordmortime. En fødsel… det kan jeg se l.a.n.g.t etter.

La oss ta et annet eksempel. En venninne fikk for mange, mange uker siden beskjed om at hun var godt moden og allerede hadde 2-3 cm åpning. Dama begynte å forberede seg til fødsel, men så gikk tiden, og ingen baby kom. Dagene begynte å snegle seg forbi allerede ved prematurgrensen og det ble fort uutholdelig for henne å være gravid. «Hvorfor føder jeg ikke når jeg både er moden og har åpning? Jeg er praktisk talt i fødsel» tenkte hun.

Ja, det er større sannsynlighet for at en med 4 cm åpning føder før en med bakovervendt livmorhals, men det er absolutt ikke fasiten. Noen går ukesvis med åpning uten å føde, mens andre føder dagen etter de får samme beskjed som meg. Så er det ikke da bedre å IKKE vite? Er det ikke bedre å bare stole på kroppen, tenke at dette klarer den på egenhånd? Ingen lege eller jordmor i verden kan med sikkerhet fortelle den gravide når babyen kommer (med mindre det er planlagt igangsetting/keisersnitt). Så hvorfor komme med en gjetting som i bunn og grunn er verdiløs?

På mandag skal jeg ringe jordmor for å avtale en ny sjekk og tøying. Etter gårsdagen, som var veldig tung, men også sterk og full av refleksjon, er jeg faktisk usikker på om jeg bør dra tilbake. Om jordmor igjen har dårlig nytt hva angår modning så vil jeg helt garantert gå i kjeller’n. Og om hun kan melde om både modning og åpning så vil jeg vil sitte og tvinne tommeltotter til fødselen starter. Men på den andre siden kan såkalt «stripping» av livmorhalsen fremskynde og sette i gang fødsel. Vanskelig valg.

Jeg får vel bare ta helgen som den kommer, ta en dag av gangen og ikke se så mye fremover. I dag skal jeg prøve meg på et diy-prosjekt for å få litt godstemning på bloggen. Akkurat nå kan jeg ikke skjønne at det er noe hyggelig å komme innom her med alle disse depressive innleggene. MEN SNART DERE, så kommer det vel en baby.

ikeaomar

stokkeseng

cloudpillow

DIY: NAVNDEKOR

BOYSROOM

Min mann kan. Plutselig overrasket han nemlig med denne dekorideen som han hadde snappet opp i all scrollingen sin. Flere som har kjærester som scroller og scroller og scroller? Ene nettavisen etter den andre, trykker aldri inn på en sak, bare scroller og scroller. For et scrolletroll.

Uansett. For å lage denne fine og enkle navndekoren trenger du:

For å vite hvor du skal ha spikerne må du enten bruke projektor slik som vi gjorde, eller tegne opp på egenhånd.

spiker

messingspiker

Når spikerne er på plass er det bare å surre garn rundt. Vi brukte det som var tilgjenglig og hadde heldigvis nok til at alle bokstavene fikk hver sin farge.

bokstavdekor

garn

diy

emmett


Bokhyllene er fra IKEA, den lille elefantkroken er fra Søstrene Grene og bamsen som henger på den er fra H&M Home. Dinosaurkurven er også fra H&M Home og Fantorangen kjøpte vi på Toys’r’us.